Ci sembra di aver terminato l'avventura europea di Zurigo ieri l'altro, ma invece un anno è già passato. Così rieccoci qua a raccontarvi del raduno pre-mondiale 2015.
La location è sempre la stessa, ossia il Passo del Bernina, così come i luoghi degli allenamenti: Samedan aeroporto, Livigno pista ciclabile, St.Moritz lago e pista.
Quest'anno, ed è una prima assoluta per noi, il raduno si svolgerà con due mesi di anticipo rispetto alla gara mondiale, non siamo mai salite in quota così presto. La speranza è quella di riuscire comunque a trovare delle buone condizioni, soprattutto climatiche, per potersi allenare bene con la giusta serenità. I presupposti di questi primi giorni sono più che buoni. Passeremo in quota tre settimane, dal 7 al 28 giugno. Ci accompagnerà in quest'avventura, com'è stato nei raduni fin qui svolti, il fido Pietro.
Domenica 7 giugno: giornata dedicata al viaggio, tranquillo e senza intoppi (via Gandria-Passo del Maloja). Arriviamo in quota a metà pomeriggio e, dopo esserci installate, ne approfittiamo per scendere già in pista e iniziare a muovere i primi passi. Riscendiamo a St.Moritz e iniziamo a girare attorno al laghetto (4.3km).
Lunedì 8 giugno: le condizioni meteo sono migliori di quanto ci aspettavamo, con temperature che ad inizio giugno raggiungono già la ventina di gradi a 1'800m di altezza. Prima ventata (20km) in quel di Samedan. Dopo pranzo scendiamo a Livigno prima per passeggiare tra i negozi e poi per il secondo allenamento. Le vie sono praticamente deserte, molti negozi sono ancora chiusi per ferie, così come molti ristoranti e alberghi. Il pomeriggio è temporalesco, decidiamo così di risalire al Passo e svolgere un workout nella palestra dell'albergo. Un'ora e mezza dedicata ad esercizi di mobilità, stabilità, forza e streching.
Raduno pre-mondiale: Bernina Suot 
