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Lugano Trophy - dettagli organizzativi

Domenica 17 marzo 2013 a Lugano (zona Lungolago) - percorso certificato IAAF di 2kmpartenza e arrivo su Piazza ManzoniDistanze:20km maschile e femminile (limiti di qualifica maschile 1h52'00'', femminile 1h58'00'')10km maschile e femminile U20/U18 (limiti...
Ciaspolata al chiar di luna

Tra un allenamento e l'altro c'è tempo anche per una bella passeggiata sulla neve al chiar di luna :O)...
Facciamo il punto della situazione

La preparazione invernale è entrata nel vivo e per ora (tocchiamo ferro) tutto procede secondo quanto avevamo pianificato lo scorso novembre.I nostri allenamenti non sono variati di molto rispetto alle passate stagioni: tre sedute di muscolazione in pale...