Ci siamo: oggi 24 giugno 2014 mancano esattamente 50 giorni al via dei Campionati d'Europa di atletica leggera.

Ieri, lunedì 23 giugno, è iniziato il periodo di avvicinamento al grande evento. Il periodo di preparazione più intenso, specifico e importante di questo 2014.
Anche quest'anno abbiamo scelto di prepararci sulle strade di casa, o poco lontane. Siamo sempre sul Passo del Bernina ma al Gasthaus Berninahaus, albergo che si trova a quota 2'056m s/m, 300m più in basso dell'Ospizio Bernina che ci ha ospitate negli ultimi raduni. Per tre settimane saremo in compagnia del nostro allenatore Pietro. Giornata più che altro di ambientamento quella di ieri, con un'uscita di soli 10km più che altro per far girare la gamba dopo il viaggio in auto.
In serata si è aggiunta al gruppo anche la nostra responsabile tecnica presso la federazione svizzera di marcia, Christine, che ci terrà compagnia durante la prima settimana.



Martedì 24 giugno: notte di sonni ristoratori (la differenza di altitudine rispetto ai 2'300m s/m si è già fatta sentire, speriamo che duri) e mattinata già intensa, con un allenamento di 20km all'aeroporto di Samedan. I primi giorni saranno di adattamento alla quota, ma sembra che la preparazione intensa delle ultime sei settimane abbia già portato i suoi frutti. Le prime sensazioni sono positive e anche l'allenatore Pietro è già sembrato soddisfatto soprattutto della nostra tecnica.
Durante la prima settimana ci accompagnerà anche Christine, la nostra cheffe technique della federazione svizzera di marcia.
Terminiamo la giornata con un'uscita di poco meno di 10km al laghetto di St.Moritz, sessione dedicata in particolare alla tecnica. E anche oggi riusciamo, per un soffio, a schivare il temporale.

Lo scorso weekend abbiamo partecipato all'ultimo evento prima dei campionati europei, organizzato dalla federazione per gli atleti che fanno parte del progetto Swiss Starters 2014.
Abbiamo alloggiato nell'albergo che ospiterà l'anno prossimo la nazionale svizzera (il Mövempick a Regensdorf), visitato il percorso delle gare di marcia, ricevuto tutta una serie di informazioni (più o meno utili) sulla manifestazione, partecipato a tre workshops informativi (rapporto con i media ed uso/abuso dei social network).

Durante le varie presentazioni gli organizzatori hanno evidenziato, per esempio, le difficoltà logistiche che hanno incontrato.
Per le gare che si terranno su strada (marcia e maratona) la difficoltà maggiore, dopo aver trovato i percorsi adatti, lontano dallo stadio ma in posizione centrale, è stata l'ottenere la chiusura al traffico delle strade (in particolare il blocco del traffico dei tram).
Per le gare in pista la difficoltà maggiore (che potrà avere un impatto non indifferente sugli atleti) sarà la lontananza tra lo stadio di riscaldamento (Sihlhölzli) e lo stadio dove si terranno le gare (Letzigrund): almeno dieci minuti di autobus su un percorso già definito dagli organizzatori (il meno trafficato), con la possibilità che la polizia intervenga per dare precedenza ai mezzi ufficiali qualore ce ne fosse la necessità.