Prosegue intensamente la preparazione in vista della gara del 14 agosto. Ritornate al piano dopo le tre settimane di raduno in quota abbiamo iniziato il periodo di rifinitura in vista della gara continentale. Si torna al piano, si torna al solito tran tran quotidiano, si torna ad organizzare la settimana in base ai turni di lavoro e agli allenamenti da svolgere.

La prima settimana dopo il raduno è stata di riadattamento alla quota (più bassa) e di adattamento alle alte temperature e soprattutto all'afa. Condizioni che potremmo anche ritrovare a Zurigo a metà agosto.