PostHeaderIcon Raduno pre-mondiale: Bernina Suot

Ci sembra di aver terminato l'avventura europea di Zurigo ieri l'altro, ma invece un anno è già passato. Così rieccoci qua a raccontarvi del raduno pre-mondiale 2015.

La location è sempre la stessa, ossia il Passo del Bernina, così come i luoghi degli allenamenti: Samedan aeroporto, Livigno pista ciclabile, St.Moritz lago e pista.
Quest'anno, ed è una prima assoluta per noi, il raduno si svolgerà con due mesi di anticipo rispetto alla gara mondiale, non siamo mai salite in quota così presto. La speranza è quella di riuscire comunque a trovare delle buone condizioni, soprattutto climatiche, per potersi allenare bene con la giusta serenità. I presupposti di questi primi giorni sono più che buoni. Passeremo in quota tre settimane, dal 7 al 28 giugno. Ci accompagnerà in quest'avventura, com'è stato nei raduni fin qui svolti, il fido Pietro.



Domenica 7 giugno: giornata dedicata al viaggio, tranquillo e senza intoppi (via Gandria-Passo del Maloja). Arriviamo in quota a metà pomeriggio e, dopo esserci installate, ne approfittiamo per scendere già in pista e iniziare a muovere i primi passi. Riscendiamo a St.Moritz e iniziamo a girare attorno al laghetto (4.3km).

Lunedì 8 giugno: le condizioni meteo sono migliori di quanto ci aspettavamo, con temperature che ad inizio giugno raggiungono già la ventina di gradi a 1'800m di altezza. Prima ventata (20km) in quel di Samedan. Dopo pranzo scendiamo a Livigno prima per passeggiare tra i negozi e poi per il secondo allenamento. Le vie sono praticamente deserte, molti negozi sono ancora chiusi per ferie, così come molti ristoranti e alberghi. Il pomeriggio è temporalesco, decidiamo così di risalire al Passo e svolgere un workout nella palestra dell'albergo. Un'ora e mezza dedicata ad esercizi di mobilità, stabilità, forza e streching.

Ultimo aggiornamento ( Sabato 27 Giugno 2015 18:57 )

 

PostHeaderIcon Campionati svizzeri 20km strada

Campionati Svizzeri 20km strada maschili e femminili
50° anniversario di fondazione del Club Marcheurs Monthey

Laura medaglia d'oro in 1h43'38''
Marie argento in 1h48'33''
Nessun medagliato nella categoria maschile (tutti classificati fuori tempo massimo)

circuito pianeggiante da 800m
temperatura piacevole

Ultimo aggiornamento ( Domenica 31 Maggio 2015 17:27 )

 

PostHeaderIcon Il mondo della marcia in lutto

Il mondo della marcia è in lutto. Si è spenta a soli 44 anni l'italiana Annarita Sidoti. La marciatrice siciliana, mamma di tre bambini, da tempo combatteva contro un brutto male.

Campionessa del Mondo nel 1997 ad Atene (10'000m pista 42'55''49), Campionessa d'Europa nel 1990 a Spalato e nel 1998 a Budapest, ha rappresentato l'Italia a sei edizioni dei Campionati del Mondo, tre edizioni dei Giochi Olimpici e quattro edizioni dei Campionati d'Europa.




Ultimo aggiornamento ( Mercoledì 27 Maggio 2015 19:13 )

 

PostHeaderIcon Maximus: il varo

Martedì 19 maggio si è tenuto il varo della prima delle due nuove imbarcazioni della Polizia lacuale ticinese, battezzata "Maximus". Alla presenza del consigliere di stato Norman Gobbi, del comandante della Polizia cantonale Matteo Cocchi e del Vescovo Monsignor Valerio Lazzeri, l'imbarcazione, che solcherà le acque del Lago Maggiore "Maximus" è stata dapprima benedetta da Monsignor Lazzeri e poi varata da Marie.

La cerimonia per il varo del natante che solcherà le acque del Lago Ceresio si terrà nel corso dell'estate (probabilmente fine luglio) e verrà tenuta a battesimo dall'altra Pollisisters, Laura.

Un milione di franchi l'investimento totale per i due natanti, che andranno a sostituire le imbarcazioni già esistenti, che sono in circolazione ormai da trent'anni (1986).

Ultimo aggiornamento ( Venerdì 29 Maggio 2015 16:08 )

 
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